訪問看護師あまちゅう

頑張りすぎず、頑張りたい。あまちゅうの映えない日常をお届けします。

健康のこと

自宅療養にて感じたこと

外に出ることの大切さ にほんブログ村 約2週間の自宅療養生活が終わり、7月が始まったと思うと、もう15日。 久しぶりに外に出て歩くと、驚くほど猛暑になっていて驚いた。 いつのまにこんなに暑くなったんだ、身体がついていかないよ。あまりの暑さに身…

眼鏡とわたし

眼鏡難民だった私 にほんブログ村 私、強度近視(乱視も強め)のため常に眼鏡をかけています。 ちなみに上の眼鏡愛用中。 この眼鏡、実はすごく小さいサイズです。 子どもがかけても大丈夫なくらいのサイズ感であります。 実は、高校生からずっとコンタクト…

いま、草履の良さを伝えたい。

草履とわたし にほんブログ村 突然ですが、わたし家では年中草履を履いています。 自身の身体のメンテナンスのために通っている鍼灸の先生に教えてもらいました。草履を履いて2年ほどになりますが、もう普通のスリッパには戻れません。 今日は草履の良さを…

電動自転車を卒業した話。

子供乗せ電動自転車を卒業した。 にほんブログ村 なぜかというと、新しい中古マンションは駐輪場が狭くて自転車をとめる場所がなかったから。まして、今の子供乗せ電動自転車は大きい。 あまちゅう家の中古マンション、駐輪場スペースは平面タイプと立体タイ…

朝から赤出しを作る。

赤出し にほんブログ村 おはようございます。あまちゅ〜です。 昨日は久しぶりの雨。冷たくて寒くて、少し自転車勤務には厳しい天候だったけど、帰ってからお風呂であったまり復活。まだ若いのかね。 そんな私も、今月誕生日。33歳だ。 朝から、赤出しを飲…

遅起きをした週末。

寝すぎると頭が痛い にほんブログ村 今日で2月が終わる。今年も2ヶ月が過ぎた、毎日が早く感じる。 先週末は久しぶりに予定がなく、朝目覚ましをかけて起きて支度をする時間がなくて過ごせた。布団から出ずにだらだらと9時すぎまで家族で布団で寝転んでい…

花粉の時期、到来!

私の花粉対策【常備薬】 にほんブログ村 2〜5月まで花粉で辛い季節がやってきた。花粉との長い闘いが始まる。 あまちゅ〜は春のスギとヒノキ、秋の花粉(何の花粉かは不明)に反応してアレルギー反応をおこす。鼻詰まり、ムズムズした痒み、肌荒れ(これが…

チョコレート解禁の日

バレンタインはロイズ にほんブログ村 2月14日、バレンタインDAY! 先週の土曜日、娘の水泳教室に行くと、小学生くらいの女の子達が友チョコ交換をしていて、なんだかホッコリした。友達とのチョコレート交換はよくしたなぁ〜と懐かしくなった。学生時代…

娘の小児科受診

喘息予備軍の娘の通院 にほんブログ村 現在、月1回、娘は小児科を受診している。 去年の夏の終わり、娘の咳が長引いた。始めは風邪かなと思い、咳止めと痰切りの薬を処方してもらい様子をみていた。だが、空咳から痰が絡む咳に変わり、ゴホゴホと1日中咳を…

ココロがザワツク

うまくいかないことだってある にほんブログ村 この時期、気分が情緒不安定となる。 今朝は、起きたら心がざわついていた。落ち着かないとなぁと思いつつ、こういう時はいつも以上にウロウロと動き回り、家事をしたり手を動かす。じっとしていればいいのに、…

アレルギー性鼻炎

花粉の季節が到来!? 年々、年を重ねるごとに、アレルギー性鼻炎が悪化している気がする。 思えば、アレルギーも花粉症もなく育った私が、初めて花粉症を発症したのは25歳の頃だったと思う。看護師として就職し実家を出て、不規則な生活・食事を繰り返し…