訪問看護師あまちゅう

頑張りすぎず、頑張りたい。あまちゅうの映えない日常をお届けします。

健康のこと

朝から赤出しを作る。

赤出し にほんブログ村 おはようございます。あまちゅ〜です。 昨日は久しぶりの雨。冷たくて寒くて、少し自転車勤務には厳しい天候だったけど、帰ってからお風呂であったまり復活。まだ若いのかね。 そんな私も、今月誕生日。33歳だ。 朝から、赤出しを飲…

遅起きをした週末。

寝すぎると頭が痛い にほんブログ村 今日で2月が終わる。今年も2ヶ月が過ぎた、毎日が早く感じる。 先週末は久しぶりに予定がなく、朝目覚ましをかけて起きて支度をする時間がなくて過ごせた。布団から出ずにだらだらと9時すぎまで家族で布団で寝転んでい…

花粉の時期、到来!

私の花粉対策【常備薬】 にほんブログ村 2〜5月まで花粉で辛い季節がやってきた。花粉との長い闘いが始まる。 あまちゅ〜は春のスギとヒノキ、秋の花粉(何の花粉かは不明)に反応してアレルギー反応をおこす。鼻詰まり、ムズムズした痒み、肌荒れ(これが…

チョコレート解禁の日

バレンタインはロイズ にほんブログ村 2月14日、バレンタインDAY! 先週の土曜日、娘の水泳教室に行くと、小学生くらいの女の子達が友チョコ交換をしていて、なんだかホッコリした。友達とのチョコレート交換はよくしたなぁ〜と懐かしくなった。学生時代…

娘の小児科受診

喘息予備軍の娘の通院 にほんブログ村 現在、月1回、娘は小児科を受診している。 去年の夏の終わり、娘の咳が長引いた。始めは風邪かなと思い、咳止めと痰切りの薬を処方してもらい様子をみていた。だが、空咳から痰が絡む咳に変わり、ゴホゴホと1日中咳を…

ココロがザワツク

うまくいかないことだってある にほんブログ村 この時期、気分が情緒不安定となる。 今朝は、起きたら心がざわついていた。落ち着かないとなぁと思いつつ、こういう時はいつも以上にウロウロと動き回り、家事をしたり手を動かす。じっとしていればいいのに、…

アレルギー性鼻炎

花粉の季節が到来!? 年々、年を重ねるごとに、アレルギー性鼻炎が悪化している気がする。 思えば、アレルギーも花粉症もなく育った私が、初めて花粉症を発症したのは25歳の頃だったと思う。看護師として就職し実家を出て、不規則な生活・食事を繰り返し…