訪問看護師あまちゅう

頑張りすぎず、頑張りたい。あまちゅうの映えない日常をお届けします。

2022-08-20から1日間の記事一覧

爆食と後悔。

爆食して後悔してます。 にほんブログ村 30代となり、また逆流性食道炎を患い投薬治療をするようになって日々の食生活には前よりは気をつけるようになった。 ・油物を避ける ・冷たいものは極力やめる ・お菓子は食べない ・20時以降は食べない だけど、こ…